Wat is Vitamine B3 nicotinamide

Vitamine B3 is een belangrijke vitamine, welke in verschillende voedingsbronnen voorkomt. Deze vitamine speelt een belangrijke bij verschillende lichamelijke processen. Vitamine B3 nicotinamide poeder, ook wel bekend als niacinamide, wordt vaak gebruikt in cosmetische producten en in sport supplementen zoals een pre workout of Multi vitamine supplement. Je kan het zelf ook aan een zalf toevoegen, tegen huidaandoeningen. Er zijn 2 verschillende varianten van Vitamine B3 poeder, namelijk Niacine en Nicotinamide (Niacinamide). Niacine kan voor de zogenaamde “flush” zorgen, vanwege de vaatverwijdende werking. Nicotinamide heeft geen vaatverwijdende werking.

Waarom Vitamine B3 nicotinamide

Slechts een deel van de vitamine B3 uit voeding, wordt door het lichaam opgenomen. Vitamine B3 is water oplosbaar, waardoor een groot deel in het water terecht komt bij het bereiden van voeding. Het lichaam krijgt dan niet voldoende binnen en er kan een tekort ontstaan. Een tekort aan Vitamine B3 kan tot diverse klachten leiden zoals huidaandoeningen, diarree en dementie. Ook een overschot aan vitamine B3 kan tot vervelende klachten lijden. Een overschot kan snel ontstaan bij het gebruik van voedingssupplementen zoals Multi vitaminen. Wanneer je pure Vitamine B3 poeder gebruikt, bepaal je zelf de dosering.

Voordelen

• Flush free
• draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
• draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en moeheid
• draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
• draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
• draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
• Draagt bij aan een normaal psychisch functioneren

Gebruiksadvies

Aanbevolen gebruik:
Neem 1 – 2 doseringen per dag, of volg het advies van uw arts of behandelaar. Meng in 250 ml. water of vruchtensap en neem bij een maaltijd.

Dosering:
De 1 cc scoop bevat ongeveer 500 mg.

Waarschuwing:
Dit is een voedingssupplement. Dit product is geen substituut voor gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Goed afsluiten en bewaar op een donkere, droge plek en buiten bereik van kinderen. Niet geschikt tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Dagelijkse dosering niet overschrijden.