Wat is HMB

HMB ( Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate ) is een bijproduct, welke gevormd wordt bij de afbraak van het belangrijke aminozuur Leucine. Leucine is zeer belangrijk voor de spieren en beschikt over anabole eigenschappen. Het lichaam kan HMB ook produceren uit eiwit, wat via voeding wordt verkregen. Echter is de hoeveelheid HMB die het lichaam zelf kan produceren te laag, om de krachtige werking te ervaren als sporter. Dit middel is vooral geschikt voor sporters die aan krachttraining of bodybuilding doen. HMB poeder beschikt over verschillende eigenschappen, die zeer waardevol kunnen voor sporters die aan hun spiermassa werken. De krachtige werking van HMB poeder is bewezen in een groot aantal onderzoeken en er bestaat dan ook geen twijfel meer over de voordelen die het kan bieden aan sporters.

Waarom HMB

HMB beschikt over verschillende krachtige eigenschappen, waardoor het voor diverse doelen gebruikt kan worden. Wanneer je aan krachttraining doet, ontstaat er schade aan de spieren wat weer hersteld moet worden. HMB speelt een belangrijke rol in dit proces. Wanneer je een bepaalde periode niet kan trainen of niet goed kan eten, zal dit een negatief effect hebben op de opgebouwde spiermassa. Uit onderzoek is gebleken dat HMB hier uitkomst kan bieden, vanwege een unieke werking op de spiermassa. Er zijn ook veel onderzoeken gedaan naar ouderen, waarbij de spiermassa met de jaren afneemt. Het gebruik van HMB poeder kan hier ook een uitkomst bieden. Uit onderzoeken is nog een andere krachtige eigenschap naar voren gekomen, namelijk dat het in staat is om de eiwitsynthese te verhogen. Het is ook zeer geschikt om te combineren met Creatine, om nog meer resultaat te behalen.

Voordelen

• Puur product
• Bewezen effectief
• Verhoogd de eiwitsynthese
• Kan voor verschillende doelen gebruikt worden

Gebruiksadvies

Aanbevolen gebruik:
Neem 2 tot 3 doseringen per dag. Meng in 250 ml. water of vruchtensap.

Dosering:
2 maatscheppen (1000 mg.) De 1 cc maatschep bevat ongeveer 500 mg.

Waarschuwing:
Dit is een voedingssupplement. Dit product is geen substituut voor gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Goed afsluiten en bewaar op een donkere, droge plek en buiten bereik van kinderen. Niet geschikt tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Dagelijkse dosering niet overschrijden.