Wat is 5 HTP
5 HTP is de directe voorloper van de neurotransmitters serotonine en melatonine. Serotonine en melatonine zijn neurotransmitters welke voornamelijk in de hersenen voorkomen. Dit zijn belangrijke neurotransmitters, die verantwoordelijk zijn voor verschillende functies van het centraal zenuwstelsel. Serotonine en melatonine hebben een remmende functie op het brein en hebben een kalmerende werking. Dit 5 HTP poeder is een natuurlijk extract, welke wordt gewonnen uit de Griffonia Simplicifolia plant. Het wordt vaak vergeleken met L-Tryptofaan, maar L-Tryptofaan is de weer de voorloper van 5 HTP.
Waarom 5 HTP
Als er in de hersenen een tekort aan serotonine ontstaat, zal dit direct een negatief effect hebben op de gemoedstoestand en verschillende processen in het lichaam en de hersenen. 5 HTP poeder wordt snel opgenomen en stimuleert de productie van serotonine, waardoor een tekort snel aangevuld kan worden. Een tekort kan door verschillende oorzaken komen, zoals bijvoorbeeld stress, verkeerde voeding of door het gebruik van drugs. Het wordt ook veel gebruikt ter ondersteuning van de nachtrust of tijdens een dieet, omdat verhoogde serotonine een effect heeft op het hongergevoel. Een dosering kan op elk moment van de dag genomen worden en is dus niet alleen geschikt om voor het slapen te nemen. Dit is afhankelijk van het doel waar het voor gebruikt wordt.
Voordelen
- Natuurlijk product
- Hoog geconcentreerd
- Wordt goed opgenomen
- Geen toegevoegde stoffen
- Geeft een snel merkbaar effect
- Vult een serotonine tekort snel aan
Gebruiksadvies
Aanbevolen gebruik:
Neem 1 – 3 maatschepjes per dag of 1 uur voor het slapen. Meng met 250 ml. water of vruchtensap. Beperk de inname van zuivel of caffeine rondom een dosering 5-htp.
Dosering:
Een volle 0.15 cc maatschep bevat ongeveer 50 mg.
Waarschuwing:
Dit is een voedingssupplement. Dit product is geen substituut voor gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Goed afsluiten en bewaar op een donkere, droge plek en buiten bereik van kinderen. Niet geschikt tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Dagelijkse dosering niet overschrijden.
Kasper –
Werkt goed, helpt btw ook wel tegen een kater. 5sterren
kroam38 –
Beste dat is er is tegen XTC kater. beste prijs ook nog eens…
kroam38 –
Werkt goed. Neem het voor ik ga slapen.
Anna –
Hoi,
Hoe doseer je dit middels als je geen maatschap hebt?
Wat is ongeveer 100 Mg?
sportadmin –
Het is niet mogelijk om zonder weegschaal of maatschep 100 mg. af te wegen.
Barry –
Top product! Ik train veel, werk hard en geniet ook van mijn weekenden. Door die drukte had ik vaak momenten dat ik dingen tegen mijn zin in ging doen, omdat ik niet vooruit te branden was. Er bestaan natuurlijk geen wondermiddelen, maar op aanraden van een vriend ben ik dit maar eens gaan toevoegen aan mijn dieet en met een merkbaar verschil. Ik ben nu minder “down” en heb aanzienlijk meer energie.
Anonymous –
Super Preis-Leistungsverhälnis
Moira –
Fijn product
Barry –
Top spul
Gerben B. –
werkt goed voor het slapen
lj de vos –
SUPER
Mike –
slaap beter, dus slaap lekker
Joe B. –
Great service, and great product. I like how they have instructions on the back.
Yoram –
Dit is een moeilijke om te beoordelen aangezien de effecten subtiel zouden zijn. Ik moet toch zeggen in combinatie met gezonde voeding en sport geloof ik in dit product. Handig om in huis te hebben!
hj –
Pure spul!
Fritz –
Swift delivery even at X-mas
Anonymous –
Product as descried
S –
Super product, besteld voor iemand die momenteel een soort van burnout klachten ervaart en daardoor de prikkels van haar externe wereld nauwelijks tot niet aan kan. Al na enkele dagen werd er meer rust èn een verbetering in het slapen geconstateerd. Advies dosering, zoals aanbevolen op de verpakking, is bij deze klachten nu voldoende efficiënt.
Alexej Hein –
Exzellenter Service, Ware habe ich noch nicht ausprobiert, aber ich bin sicher, dass ich nicht enttäuscht werde
Alexej
Cedric –
Werkt gewoon goed,wel nemen met groene thee extract 50% EGCG zodat de serotonine door de hersenbloedbarriere gaat en niet in je lichaam, anders kunnen op lange termijn hartklachten ontstaan.
sportadmin –
Dit is inderdaad verstandig, wanneer je het langdurig van plan bent om te gebruiken.
Benjamin L. –
This makes me think I had a serotonin deficiency all together. Gives a subtile natural boost. But I’m not sure if this is good for the heart dough
Anoniem –
Prima
Ra –
Goede slaper.
Anonymous –
Taking the same dose of the powder as I used to via over the counter pills feels like less effect than what I would expect. Has effect, but perhaps need larger doses.
Niek P. –
Werkt prima, wel mee oppassen dat je niet teveel op een lang termijn neemt. Dan kun je hart ziektes oplopen en andere bijwerkingen.
Abdias de Windt –
Werkt echt! Wel beter dan ik had verwacht.
Remco –
This always works after one or two weeks!
Sven C. –
Just 5-HTP, it works.
Fritz N. –
Perfect as allways, fast delivery
S Sterk –
Prima product doet wat het behoort te doen
Anoniem –
Niet mijn ding
Anonymous –
Strong,works but somehow disrupts my internal bio clock.
Tom B. –
Top producten .Altijd correct geleverd
Rich Mcwatt –
Excellent product, used as a sleep capsule with ashwaganda and passion fruit extract
JB White –
huge difference in sleep quality.
Andreas L. –
Good Quality fine powder
Fritz Niespodziany –
Third order and satisfied
hans –
Lijkt me te doen wat het moet doen
Michal –
Great products and quick, reliable delivery. Packaging is nice and professional.
Xavier –
Betere diepere slaap.
Anonymous –
Suppresses appetite very well.
Johan J. –
Works great!
Anoniem –
helps with appetite
Thomas –
Top product!
José –
Gebruik het al een aantal jaren
davide nigro –
It helps me with my sleep a lot
Ad Van den Eeden –
Goed product
Anoniem –
Goede kwaliteit
Harald –
good quality
Frans –
Brengt me echt tot rust.
Janneke –
Dit poeder een uitkomst als je overgevoelig bent voor hulpstoffen, waaronder cellulose, waar ik heftige reacties van krijg.
Met doseren wel uitkijken. Op zich wel een handig schepje maar er blijft vaak wat op het steeltje liggen dus uitkijken.
Voel me bij gebruik van 5htp emotioneel stabieler, gevoel van meer aanwezig en verder scheelt het in het slapen.
Zag hier in een recensie iets over een combinatie met groenethee-extract. Drink zelf wel veel groene thee. Zou dat ook schelen?
Anoniem –
Super blij mee, goed voor de stemming.
Paulius –
High Qualyti Product
Gunther –
Alweer een degelijk produkt aan een goede prijs. 5 sterren waard!
Sven –
Herstellend! ;), incidenteel gebruik!
Anoniem –
Super spul, voel me er beter door.