Wat is Acetyl L-Carnitine
Acetyl L-Carnitine ( ALCAR ) is een semi essentieel aminozuur en is verwant aan het aminozuur L-Carnitine. Carnitine kan uit voeding gehaald worden ( rood vlees ) en kan ook door het lichaam geproduceerd worden. Voor de productie zijn echter wel diverse voedingsstoffen voor nodig. Bij een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen kan er een tekort ontstaan, omdat het lichaam niet voldoende kan produceren. Een tekort komt vooral voor bij mensen die een vegetarisch dieet volgen of bij oudere. Carnitine is zeer belangrijk voor het spierweefsel en komt in vooral voor in de skeletspieren en hartspieren. Acetyl L-Carnitine is de laatste jaren erg populair geworden en wordt steeds vaker aan supplementen toegevoegd. Vanwege de uitgebreide werking, kan het voor verschillende doelen gebruikt.
Waarom Acetyl L-Carnitine
Acetyl L-Carnitine passeert de bloed-hersenbarrière beter dan reguliere L-Carnitine. Hierdoor is de hoeveelheid Carnitine wat de hersenen bereikt hoger, wat tot een sterkere en completere werking zorgt. Het kan voor meer doelen gebruikt worden als L-Carnitine en is niet alleen voor sporters geschikt. Uit onderzoek is gebleken dat de concentratie Carnitine flink afneemt, tijdens het ouder worden. Dit heeft negatieve gevolgen voor het lichaam en een tekort kan eenvoudig aangevuld worden met een supplement. Het grote voordeel van ALCAR ten opzichte van reguliere Carnitine, is dat het effectiever is in het zenuwstelsel en meer ondersteuning biedt aan diverse hersenfuncties. ALCAR heeft diverse effecten op verschillende organen. Ook ondersteund het de synthese en effectiviteit van de neurotransmitter Acetylcholine.
Voordelen Acetyl L-Carnitine
- Puur product
- Wordt goed opgenomen
- Bezit sterke eigenschappen
- Verkregen uit plantaardige bron
- Voorkomt een tekort aan Carnitine
- Effectiever dan reguliere L-Carnitine
- Ondersteund diverse hersenfuncties
- Gunstige effecten op het zenuwstelsel
- Belangrijk voor spieren, hersenen en zenuwstelsel
Gebruiksadvies
Aanbevolen gebruik:
Neem 1 – 2 keer per dag 2 doseringen. Meng in 250 ml. water en neem tussen de maaltijden in.
Dosering:
De 1 cc scoop bevat ongeveer 550 mg. 1 dosering bestaat uit 2 scoops (1100 mg.)
Waarschuwing:
Dit is een voedingssupplement. Dit product is geen substituut voor gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Goed afsluiten en bewaar op een donkere, droge plek en buiten bereik van kinderen. Niet geschikt tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Dagelijkse dosering niet overschrijden.
Lizzy –
ik ben vegetariër en heb het soms best lastig met me studie omdat ik soms niet goed kan concentreren en leren. Ik merk echt verschil met dit en voel me veel fitter.
Stenneman –
Goed spul, ik voel me relaxt, fit en heb zin om actief te zijn. Lekker snelle levering ook. Top!
Yasin –
Top supplement
Arda –
Pure product as always but smells like vinegar.
Jeroen T. –
Prima kwalitatief product. Zeer geschikt als pre-workout, focus, concentratie. Een soort kers op de taart, door de effecten op de dopamine-neurotransmitters voor een goed gevoel, ook een aansturing/toename van testosteronreceptoren. Kortom een zeer geschikt product voor die extra edge, effectief voor de serieuse sporter, denksporter, studerenden en voor iedereen die zich goed wil voelen, presteren met uiteindelijk goede resultaten
sportadmin –
Bedankt voor je mooie uitleg!
Anonymous –
Good dose on an empty stomach in the morning. Tastes very acetic/vinegar like so I wash it down with a lot of water.
John –
Ik maak mijn eigen capsules; gaat prima!
jeff –
Goede kwaliteit zoals altijd! 🙂
Anonymous –
Deze aminozuur verheldert de geest en houdt je scherp.
John Schoenmaker –
Heel korte vervaldatum!
sportadmin –
De T.H.T datum is 9-2020. Vanaf April wordt een nieuwe batch verkocht.
Rob –
Niks mis mee.
Anoniem –
ik weet het nog niet, moet het eerst een tijdje gebruiken
Tino –
Doet wat het doen moet.
Anonymous –
Excellent Quality
Benjamin Lombaert –
Beste gebruikers van dit product. Dit is een product dat zeker en vast voordelen kan bieden maar raad dit af voor mensen die op regelmatige basis rood vlees gaan eten of in grote mate dierlijke producten consumeren gezien deze het meeste carnitine bevatten. Darmbacterien die in leven blijven door regelmatige consumptie van l-carnitine zetten deze om naar TMAO. Dit is een serieuze risicofactor voor hart- en vaatziekten. De rechtstreekse link met suppletie van acetyl l-carnitine heb ik nog niet gezien, maar ik zou toch aanraden als je een bloedonderzoek laat doen even te checken op de TMAO waarden. Voor de rest kent dit voornamelijk alleen maar voordelen! Super voor vegans en zou sideeffects tegen gaan voor mensen die valproinezuur nemen voor bipolaire stoornis of epileptie.
Anonymous –
Werkt goed voor concentratie. Ik zal zeker aanraden. Ik neem zelf 1000mg 2X per dag.
Anonymous –
Really great for concentration when taken alone in low doses.
Anoniem –
Top
Rob –
Top spul!
Anoniem –
Het maatschepje was veel korter dan anders, onhandig.
Anonymous –
Fast delivery to CZ
Domen –
Great powder, never meddim tho
Riku –
Good for weight loss
Sven –
750 – 1.5g zal je een merkbare boost geven, zowel mentaal als fysiek. Goede kwaliteit!
Anonymous –
Good supplement with scoop for exact dosage.
Lukas M. –
Didnt notice much effect, will try again at different doses.
Nick –
goede kwaliteit en goede prijs
Anonymous –
Good
Tim –
Tevreden met product.
Jonas H. –
Good Stuff
Eduard –
Minpunt is de houdbaarheidsdatum van 22-10-2022
Shaans Ano –
Snel geleverd en goed product/prijs
Dries D. –
nice
Shaans Ano –
Alles ging netjes zoals beloofd
Stephanie H. –
Goede kwaliteit
Henric H. –
Only had time to taste it without any longer test of effect. Tastes sour but good.
Sven C. –
Works like a charm.
Edris –
Good product
Nick –
Nog niet geprobeerd, maar ga er vanuit dat het zoals elk product wat ik hier heb gekocht afgelopen 2 jaar dat het goed zal zitten.
Anoniem –
Top spul
Raoul –
A must have supplement for sports and health! 😉
Igors Jersovs –
Xc
Michiel M. –
Goede kwaliteit
Martijn –
As middle-aged gym rat this might help slightly with recovery and fat-loss. Don’t expect wonders but if you dose 1gram/day not too expensive.