Whey eiwit zonder toevoegingen

Eiwit met toevoegingen of eiwit zonder toevoegingen?

Whey eiwit supplementen zijn overal verkrijgbaar en ze zijn verkrijgbaar in alle kleuren van de regenboog, met de lekkerste en gekste smaken die je maar kan verzinnen! Natuurlijk is zo’n chocolate cookie of speculaas eiwit shake lekker.. maar drinken we een eiwit shake voor de smaak of omdat we ons lichaam willen aanvullen met belangrijke bouwstoffen?

 

Whey eiwit is opgebouwd uit belangrijke 3 voedingsstoffen, namelijk:

* Eiwitten

* Vetten

* Koolhydraten (lactose)

Alle andere ingrediënten die je op de ingrediënten lijst ziet staan, zijn toegevoegd aan het product. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan om de eiwit een smaak te geven, kleur te geven, romiger te maken, langer houdbaar te maken, klontering te voorkomen en om het dikker te maken. Dit zijn vaak onnatuurlijke ingrediënten, welke kunnen leiden tot lichamelijke klachten bij mensen die hier gevoelig voor zijn. Deze toevoegingen zorgen ook voor meer ongezonde vetten en meer koolhydraten. De meest voorkomende problemen bij eiwit shakes, zijn puistjes/vet bultjes en darm problemen. Dit kan voorkomen worden, door voor een schone en pure eiwit te kiezen zoals Clean Whey Isolate.

Gelukkig zie je wel wat veranderingen op dit gebied, want er zijn steeds meer naturel eiwit poeders verkrijgbaar of eiwit poeders met minder toevoegingen of alleen natuurlijke toevoegingen. Dit is een mooie ontwikkeling!

 

 Voorbeelden van populaire eiwit shakes

 

Shake 1:

Nutritionele waarde 100 gr.: Eiwitten: 79 gr., Vetten: 5,8 gr. (verzadigd 2.1 gr.), Koolhydraten (lactose): 6.9 gr. (suiker 5.1gr.)

Ingrediënten: Whey eiwit concentraat, Whey eiwit isolaat, Whey eiwit hydrolisaat, soja lecithine, xanthaangom, guargom, smaak aroma, resistente dextrine, sucralose, Acesulfaam-K.

 

Shake 2:

Nutritionele waarde 100 gr.: Eiwitten: 79 gr., Vetten: 5.40 gr.(verzadigd 3 gr.) Koolhydraten (lactose): 8 gr.    (suiker 5 gr.)

Ingrediënten: Whey eiwit concentraat, Whey eiwit isolaat, smaak aroma, natuurlijke kleurstof, xanthaangom, guargom, vruchten poeder, sucralose, Acesulfaam-K.

 

Zoals je ziet, zitten er behoorlijk wat toevoegingen in en hierbij kan je jezelf afvragen of dit nou echt wel allemaal nodig is. Uiteindelijk gaat het om de eiwitten toch? En het liefst willen we zo weinig mogelijk vetten en koolhydraten binnen krijgen via onze eiwit shake.

Daarom verkopen wij alleen pure en naturel eiwit zonder toevoegingen. Onze eiwit bevat alleen een emulgator omdat dit echt nodig is om er een shake van te kunnen maken. Anders mengt het eiwit poeder niet goed met water of melk. We hebben gekozen voor een hoogwaardig Whey Isolaat poeder waarbij de eiwit tot aan de koe is terug te herleiden.

Onze Whey eiwit isolaat bevat een extreem hoog eiwit gehalte. Verder heeft het een extreem laag vet en lactose gehalte. Deze eiwit shake is bijna geheel lactose vrij en zorgt niet voor de bekende problemen die je ervaart als je lactose intolerant bent.

Clean Whey Isolate:

Nutritionele waarde 100 gr.: Eiwitten 93 gr. Vetten: 0.3 gr. (verzadigd: 0.25 gr.), Koolhydraten (lactose): 2.5 gr.    (suiker 2.5 gr.)

Ingrediënten: Whey isolaat, zonnebloem lecithine

 

Onze eiwit zonder toevoegingen zoals suikers en smaakstoffen, kan je natuurlijk altijd nog een smaakje geven met iets uit de eigen keuken. Maak bijvoorbeeld een gezonde shake met vers fruit of gebruik wat anders uit je keuken kast zoals kaneel poeder.

 

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Shopping Cart
Scroll naar top
Onafhankelijk geverifieerd
6307 beoordelingen