Whey eiwit zonder toevoegingen

Eiwit met toevoegingen of eiwit zonder toevoegingen?

Whey eiwit supplementen zijn er in alle kleuren van de regenboog en met de lekkerste smaken die je maar kan verzinnen! Ja ze zijn inderdaad vaak erg lekker. maar drinken we een eiwit shake omdat het lekker moet zijn of omdat we ons lichaam willen aanvullen met belangrijke bouwstoffen?

 

Whey eiwit is uit 3 bestanddelen opgebouwd.

* Eiwitten

* Vetten

* Koolhydraten ( lactose )

 

Alle andere ingrediënten die je op een ingrediënten lijst ziet staan, zijn toegevoegd aan het product. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan om de eiwit een smaak te geven, romiger te maken, langer houdbaar te maken, klontering te voorkomen en om het dikker te maken. Dit zijn meestal geen natuurlijke ingrediënten en kunnen ook leiden tot lichamelijke klachten bij mensen die gevoelig zijn voor een van deze ingrediënten. De meest bekende problemen zijn puistjes en darm problemen.

Whey eiwit zonder toevoegingen zou wat ons betreft meer vanzelfsprekend moeten zijn en hier zou meer keuze in moeten zijn op de markt. Gelukkig zie je wel wat veranderingen op dit gebied, maar de meeste eiwit supplementen zitten vol met toevoegingen.

 

2 voorbeelden van populaire eiwit shakes

 

Shake 1:

Nutritionele waarde 100 gr.: Eiwitten: 79 gr., Vetten: 5,8 gr. (verzadigd 2.1 gr.), Koolhydraten (lactose): 6.9 gr. (suiker 5.1gr.)

Ingrediënten: Whey eiwit concentraat, Whey eiwit isolaat, Whey eiwit hydrolisaat, soja lecithine, xanthaangom, guargom, smaak aroma, resistente dextrine, sucralose, Acesulfaam-K.

 

Shake 2:

Nutritionele waarde 100 gr.: Eiwitten: 79 gr., Vetten: 5.40 gr.(verzadigd 3 gr.) Koolhydraten (lactose): 8 gr.    (suiker 5 gr.)

Ingrediënten: Whey eiwit concentraat, Whey eiwit isolaat, smaak aroma, natuurlijke kleurstof, xanthaangom, guargom, vruchten poeder, sucralose, Acesulfaam-K.

 

Zoals je ziet, zitten er behoorlijk wat toevoegingen in en hierbij kan je jezelf afvragen of dit nou echt wel allemaal nodig is. Uiteindelijk gaat het om de eiwitten toch? En het liefst willen we zo weinig mogelijk vetten en koolhydraten binnen krijgen via onze eiwit shake.

Daarom verkopen wij alleen pure en naturel eiwit zonder toevoegingen. Onze eiwit bevat alleen een emulgator omdat dit echt nodig is om er een shake van te kunnen maken. Anders mengt het eiwit poeder niet goed met water of melk. We hebben gekozen voor een hoogwaardige Whey Isolaat en Caseïne die van de marktleiders komen.

Onze Whey eiwit isolaat bevat een extreem hoog eiwit gehalte. Verder heeft het een extreem laag vet en lactose gehalte. Deze eiwit shake is bijna geheel lactose vrij en zorgt niet voor de bekende problemen die je ervaart als je lactose intolerant bent.

Nutritionele waarde 100 gr.: Eiwitten 93 gr. Vetten: 0.3 gr. (verzadigd: 0.25 gr.), Koolhydraten (lactose): 2.5 gr.    (suiker 2.5 gr.)

Ingrediënten: Whey isolaat, soja lecithine

 

Onze eiwit zonder toevoegingen zoals suikers en smaakstoffen, kan je natuurlijk altijd nog een smaakje geven met iets uit de eigen keuken. Maak bijvoorbeeld een gezonde shake met vers fruit of gebruik wat anders uit je keuken kast.

Clean whey isolate

Clean caseine

 

Dit bericht is gepost in Nieuws. Bookmark de link.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.